O verdadeiro segredo da felicidade é aprender a mudar as nossas atitudes de negativas para positivas. Este será o nosso desafio em julho.

Neste curso em quatro aulas aprenderemos os princípios básicos para uma boa prática de meditação.

Como aumentar a compreensão da nossa própria mente e o nosso controlo sobre ela.

Os métodos especiais explicados no budismo tântrico permitem-nos descobrir a nossa fonte de felicidade e êxtase.

Uma oportunidade desconectar-se do ruído e da tensão da vida diária e descobrir o efeito curativo da meditação e do silêncio.

Retiro Pós-Festival de Verão com a monja Gen Kelsang Lochani. Ensinamentos em espanhol com tradução ao português.