Professor: monge budista Gen Rigden
Dia: Sexta 12 de abril
Horário: 19h às 20h30
7€
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D (metro do Rato) | Lisboa (Ver Mapa)
Quando integramos a meditação à vida diária, adquirimos uma capacidade especial de permanecer interiormente calmos e livres de stresse, mesmo no nosso mundo moderno e agitado.
Praticar uma meditação diária é essencial se quisermos transformar as nossas mentes normalmente ocupadas em causas de paz e felicidade.
Nesta aula, veremos métodos fáceis e efetivos para adquirir uma prática regular de meditação e como integrá-la à vida quotidiana. Participa!
Todos são bem-vindos!