Sáb 15/jun: Workshop “Meditações para Relaxar”

Professora: Sandra Deus
Dia: Sábado 15 de junho
Horário: 16h às 19h
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen (sede) – Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de Sintra. Ver mapa

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DescriçãoProgramaçãoPreçário

O propósito da meditação é tornar a nossa vida calma e serena.
Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração.

Neste workshop, aprenderemos meditações simples que ajudam a acalmar a mente, reduzem o stress e propiciam uma experiência de paz interior e bem-estar. Participa!

Todos são bem-vindos!

  • 16h às 17h15: Aula I
  • 17h45 às 19h: Aula II

Workshop: 10€
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.