
Professor: monge Gen Rigden
Dias: Sexta a domingo, 17 a 19 de Fevereiro (Carnaval)
Atividade Presencial
Importante: O Retiro é concluído no domingo pela manhã com uma Caminhada com Meditação na Ribafria.
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RETIRO DE SILÊNCIO
Uma oportunidade desconectar-se do ruído e da tensão da vida diária e descobrir o efeito curativo da meditação e do silêncio.
Quando a nossa mente se torna quieta e tranquila, naturalmente experienciamos felicidade e contentamento.
O Retiro encerra no domingo pela manhã com uma Caminhada com Meditação na Quinta da Ribafria e um almoço no Templo (opcional).
Não é necessária experiência em meditação.
Todos são bem-vindos!
Dia 17/Fevereiro (sexta):
18h30 às 19h – Jantar
19h30 às 21h – Introdução do Retiro
(início do período de silêncio)
Dia 18/Fevereiro (sábado):
8h30 às 9h – Pequeno Almoço (para os hóspedes no Templo)
10h às 11h – Sessão I
12h às 13h – Sessão II
13h às 14h – Almoço
15h às 16h – Sessão III
17h às 18h – Sessão IV
18h30 às 19h – Jantar
Dia 19/Fevereiro (domingo):
8h30 às 9h – Pequeno Almoço (para os hóspedes no Templo)
10h30 às 13h – Caminhada com Meditação na Ribafria (fim do período de silêncio). Obs: Caso esteja a chover no domingo, a atividade decorrerá nas instalações do Centro de Meditação.
13h às 14h – Almoço (opcional)
Fim do Retiro

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
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PREÇÁRIO:
Retiro Completo | S/ Alimentação | C/ Alimentação |
Sem cartão | 30,00 € | 50,00 € |
Cartão Solidário | 22,50 € | 42,50 € |
Cartão Benfeitor e Protetor | 0,00 € | 20,00 € |
HOSPEDAGEM NO TEMPLO:
Hospedagem no Templo | Evento Completo¨* | Dia Avulso* |
Campismo: necessário trazer a tenda | 16 € | 8 € |
Cama em Quarto Partilhado (4 pessoas) | 40 € | 20 € |
Cama em Quarto duplo c/ casa banho | 60 € | 30 € |
Quarto individual sem casa de banho | 80 € | 40 € |
Quarto individual com casa de banho | 100 € | 50€ |
*Todos os valores da hospedagem são individuais e incluem o pequeno-almoço.
ATENÇÃO: As inscrições para hospedagem devem ser feitas separadamente através do email: assistentetemplosintra@gmail.com
Ensinamentos baseados no CD/MP3 Meditações para ter uma Mente Clara e no livro As Instruções Orais do Mahamudra do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.


Estes e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt