Sáb 2/out: Retiro “Um Dia para Aprender a Meditar”

Professor: monge Gen Rigden
Dia: Sábado, 2 de outubro
Horário: 10h às 18h
Atividade Presencial ou Online
Importante: As sessões serão transmitidas em direto mas o aluno poderá fazê-las quando lhe for conveniente durante um período de 1 semana.

Inscrições:
– As inscrições encerram 2 horas antes da atividade ou assim que esgotarem as vagas.


DescriçãoProgramaçãoProfessorPreçárioMaterial de apoio

Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação simples e eficazes para conectarmo-nos diretamente a uma mente mais pacífica.
Através deste processo, começamos a nos libertar das fontes de conflito e preocupação nas nossas vidas.
O resultado não é apenas mais alegria nas nossas próprias vidas, mas também trazemos alegria e benefício para as vidas dos outros.

Todos são bem-vindos!


Programação sugerida:

10h às 11h: Sessão I
12h às 13h: Sessão II
15h às 16h: Sessão III
17h às 18h: Sessão IV

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.   

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Atividade Online: 15€ (4 sessões)
Atividade Presencial: 20€ (4 sessões e almoço vegetariano)

Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita (exceto a refeição).
Saiba mais sobre os cartões de contributos mensais nessa ligação.


Ensinamentos baseados no livro Como Transformar a sua Vida de Geshe Kelsang Gyatso e no cd Meditações para ter uma Mente Clara.

Estes e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt

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