Sáb 23/fev: Retiro de Mindfulness e Meditação

Dia: Sábado 23 de fevereiro 
Horário:
 10h às 18h
Professor: Monge Gen Rigden
15€ – Lamentamos mas já não temos mais refeições disponíveis.
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen (sede) – Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de Sintra. Ver mapa

 

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Descrição do Retiro:

Todos queremos ter uma mente feliz: menos preocupação e conflito, mais amor, mais alegria.
Mas para que isso aconteça, temos que nos empenhar.
Precisamos de treinar ativamente as nossas mentes. Aplicar a prática da meditação com os ensinamentos poderosos de Buda fornece-nos as ferramentas para começar a realizar as mudanças pelas quais ansiamos.

Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação e mindfulness para nos conectarmos diretamente a uma mente mais pacífica.
Através deste processo, começamos a nos libertar das fontes de conflito e preocupação nas nossas vidas. O resultado não é apenas mais alegria nas nossas próprias vidas, mas também trazemos alegria e benefício para as vidas dos outros.

Todos são bem-vindos!

 

Programação

9h30 às 10h: Registo

10h às 11h: Sessão I

12h às 13h: Sessão II

13h às 14h: Almoço vegetariano – Lamentamos mas já não temos mais refeições disponíveis.

15h às 16h: Sessão III

17h às 18h: Sessão IV

 

Preçário

Retiro Completo (4 sessões 15€ – Lamentamos mas já não temos mais refeições disponíveis)
Aceitamos numerário e Multibanco.

Cartões mensais:
Gratuito para os cartões Benfeitor e Protetor.
Desconto de 25% para os cartões Solidários.

 

Professor

Com o professor monge Gen Rigden. 

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Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.