Sáb 26/out: Retiro no Porto “Aprende a Meditar”

Professora: Ana Paula Mata
Dia: Sábado 26 de outubro
Horário: 10h às 13h
Local:  Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa goo.gl/60dflk)

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DescriçãoProgramaçãoPreçário

Através da meditação, podemos desenvolver e manter paz mental o tempo todo. Quem pratica a meditação diariamente desfruta de mais serenidade, relaciona-se melhor com os outros e toma melhores decisões.

Neste retiro aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade. Participa!

Todos são bem-vindos!

  • 10h às 10h45: Sessão I
  • 11h15 às 12h: Sessão I
  • 12h15 às 13h: Sessão III

Retiro: 10€
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.