Sáb 4/dez: Retiro “Um Dia para Aprender a Meditar”

Professores: Monge Gen Rigden e Philippe Chatillon
Dia: Sábado, 4 de dezembro
Horário: 10h às 18h
Atividade Presencial e Online
Importante: As sessões serão transmitidas em direto mas o aluno poderá fazê-las quando lhe for conveniente durante um período de 1 semana.

Importante:
– A atividade será gravada e permanecerá disponível por 7 dias a partir do seu término. Isso garante que o aluno tenha flexibilidade de horário e possa pausar a transmissão ou rever os ensinamentos durante esse período.
– Para participar nesta atividade é necessário viver em Portugal e comprometer-se a não gravar ou reproduzir esses ensinamentos.

https://docs.google.com/forms/d/17rGcwDVpww6fgoafZIHIYfIqjl4u03htoIuTdBBDjz4/edit?usp=sharing

DescriçãoProgramaçãoProfessorPreçárioMaterial de apoio


Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação simples e eficazes para conectarmo-nos diretamente a uma mente mais pacífica.
Através deste processo, começamos a nos libertar das fontes de conflito e preocupação nas nossas vidas.
O resultado não é apenas mais alegria nas nossas próprias vidas, mas também trazemos alegria e benefício para as vidas dos outros.

Todos são bem-vindos!


Programação sugerida:

10h às 11h: Sessão I
12h às 13h: Sessão II
15h às 16h: Sessão III
17h às 18h: Sessão IV

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais. É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.  

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Philippe Chatillon é discípulo do Venerável Geshe-la há quase trinta anos.
A sua maneira de transmitir os ensinamentos de Buda é clara e prática.
Inspira-nos a seguir um caminho de amor e compaixão e a integrar a sabedoria na nossa vida diária.




Atividade Online: 15€ (4 sessões)
Atividade Presencial: 21,50€ (4 sessões e almoço vegetariano)

Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita (exceto a refeição).
Saiba mais sobre os cartões de contributos mensais nessa ligação.


Ensinamentos baseados no livro Novo manual de Meditação do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche e no cd Meditações para Relaxamento.

Estes e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt