Sáb 5/dez: Workshop “Aprende a Meditar”

Professores: Monge Gen Rigden e Maria João Caldeira
Dia: Sábado, 5 de dezembro
Transmissão em DiretoConheça o Funcionamento das aulas On-line
ATENÇÃO: Horário alterado para: 9h às 12h

Importante:
– Oferecemos 35 vagas presenciais que serão preenchidas pela ordem da inscrição (sujeito a alteração). Particpa!
– A atividade será gravada e permanecerá disponível por 7 dias a partir do seu término. Isso garante que o aluno tenha flexibilidade de horário e possa pausar a transmissão ou rever os ensinamentos durante esse período.

https://docs.google.com/forms/d/17rGcwDVpww6fgoafZIHIYfIqjl4u03htoIuTdBBDjz4/edit?usp=sharing
DescriçãoProgramaçãoPreçárioProfessoresMaterial de apoio

Com a prática da meditação podemos desenvolver e manter paz mental o tempo todo. Se a nossa mente estiver em paz, seremos felizes o tempo todo. Portanto, se realmente temos o desejo de que nós e os outros sejamos felizes, precisamos aprender a praticar meditação. 

O workshop incluirá…

  • Uma explicação clara dos benefícios da meditação 
  • Instruções básica para começar a praticar
  • Ensinamentos práticos das técnicas de meditação budista
  • Recomendações para manter uma prática regular de meditação

Especialmente adequado para principiantes e meditadores com alguma experiência que desejam melhorar os resultados da sua prática. 

Todos são bem-vindos!

Programação sugerida:

9h às 10h30: Sessão I
10h30 às 11h: Intervalo
11h às 12h: Sessão II

Workshop: 10€

Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.

Saiba mais sobre os cartões de contributos mensais nessa ligação.


Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.   


Maria João Caldeira é discípula do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. É professora da filial no Porto e agora reside e ensina no Templo Kadampa de Sintra.
Ela apresenta os ensinamentos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para que os seus alunos possam integrá-los na vida diária.


Ensinamentos baseados nos livros Como Transformar a sua Vida e O Espelho do Dharma ambos do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Download gratuito do formato Ebook nesta ligação
Esses e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt