Dia: Sábado 25 de agosto
Horário: 10h às 13h
Professora: Bárbara Chaves
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D
1250-096 | Lisboa (próximo ao metro do Rato) Ver mapa
Através da meditação, podemos desenvolver e manter paz mental o tempo todo. Todos são bem-vindos!
Quem pratica a meditação diariamente desfruta de mais serenidade, relaciona-se melhor com os outros e toma melhores decisões.
Neste workshop, aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade.
10h às 11h15: Aula I
11h45 às 13h: Aula II
Workshop: 10€
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.