Atividades on-line

Aulas On-line: Transmissão em Direto

Estamos temporariamente fechados fisicamente, mas as principais meditações, aulas e atividades continuam on-line.

Consoante as orientações das Câmaras de Sintra e Lisboa para a contenção, prevenção e proteção de todos, o Centro de Meditação Kadampa Deuachen encerrou as suas atividades presenciais no Templo e Filiais (Lisboa, Porto e Castelo Branco) e nas localidades de Faro e Tavira por tempo indeterminado. 

Queremos entretanto fazer tudo o que pudermos para ajudar a nossa comunidade a permanecer em paz e sem ansiedade.

Junte-se a nós nas nossas aulas on-line com transmissão em direto para aprender métodos de meditação projetados para nos ajudar a transformar todas as nossas dificuldades.

Esta é uma medida provisória. Esperamos voltar brevemente com as atividades presenciais regulares!



ATIVIDADES ON-LINE:
Participe nas atividades especiais que preparamos para si!


Atividades SemanaisWorkshops e EventosRetirosPrecesCalendário Mensal

ATIVIDADES SEMANAIS:

Participe nas atividades especiais que preparamos para si!

Terças – 18h30 às 21h30 | Programa Fundamental (Lisboa)
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros do Ven. Geshe Kelsang Gyatso. Se frequenta regularmente as aulas do Programa Geral mas sente que deseja aprofundar o seu estudo e prática, o Programa Fundamental pode ser um próximo passo perfeito para si.


Quartas – 19h30 às 21h | Medita em 90′: Sabedoria para a Vida Diária
Aula com o professor residente, monge Gen Rigden. Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada e recebe instruções baseadas na sabedoria budista para desenvolver a capacidade da sua mente. Ao integrar esta atividade na vida diária, desenvolvemos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.


Quintas – 19h às 20h | Medita em 60′: Ideal para Treinar a Meditação
Aula com o professor residente, monge Gen Rigden.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada e recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.


Domingos – 9h às 13h | Programa Fundamental (Templo e Porto)
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros do Ven. Geshe Kelsang Gyatso. Se frequenta regularmente as aulas do Programa Geral mas sente que deseja aprofundar o seu estudo e prática, o Programa Fundamental pode ser um próximo passo perfeito para si.


Domingos – 16h às 17h| Preces pela Paz Mundial Com Ensinamentos e Meditação Guiada – Atividade Gratuita
Nos domingos à tarde, todos estão convidados a participar da transmissão em direto de uma atividade especial gravada no Templo de Sintra.
Essa atividade inclui uma meditação guiada, um breve ensinamento e lindas orações cantadas pela paz mundial!
Todos são bem-vindos!


Workshops, Master Classes e Cursos:
Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos.
Aprenderemos, por exemplo, a meditar, conhecer a nossa mente, como libertar-nos da ansiedade, como podemos desenvolver concentração, paciência, amor puro, etc.


Programação:

TREINO ON-LINE EM CONCENTRAÇÃO
Participa no treino on-line em concentração organizado pelo Templo de Sintra para que, meditadores iniciantes e avançados, possam qualificar a sua prática de meditação, estabelecer uma rotina e sentir os inúmeros benefícios de ter uma mente livre de distrações.
Todos são bem-vindos!


Sáb 6/jun: Master class “Como Entender a Mente”
Buda compreendeu o imenso potencial da mente humana para alcançar níveis mais elevados de liberdade, amor e sabedoria. Segundo ele, a essência de um caminho espiritual é criar um método para desenvolver o potencial para a felicidade. Nesta master class, o monge Gen Rigden introduzirá os elementos necessários para compreender a nossa mente e desenvolver toda a sua capacidade.


Sáb 13/jun: Workshop “Meditações para ter uma Mente Clara”
Buda ensinou preciosas meditações para desenvolver um estado interior muito pacífico, onde experimentamos uma alegria profunda por conectarmo-nos com a essência naturalmente clara e pura da nossa mente. Este workshop oferece-nos a oportunidade de aprender e treinar nestas meditações e de experimentar pessoalmente os seu benefícios.


Sáb 13/jun: Master class “Aprende a Viver Satisfeito”
A insatisfação pode ser paositiva para nos motivar a superar os nossos obstáculos mas se sentirmos que nunca é suficiente, podemos desanimar. Buda, conhecido como o Mestre do Caminho do Meio, ensinou-nos a equilibrar estes dois aspetos, com uma motivação para crescer e melhorar, mas com a mente feliz com a prática do contentamento. Descubra esses métodos para aprender a viver realmente satisfeito!


Sáb 20/jun: Palestra “O que podemos aprender com Buda?Reapresentação
Nesta palestra tratamos dos aspetos essenciais que fazem de Buda um Guia Espiritual e que se enquadram perfeitamente com a mentalidade não dogmática do mundo moderno. Repetidamente, ele lembrava os seus discípulos que não aceitassem os seus ensinamentos com uma fé cega, mas que os verificassem tão cuidadosamente como se examinassem ouro.

Retiros de Meditação:
Não há nada melhor do que fazermos uma pausa das nossas atividades e encontrarmos o equilíbrio que precisamos ao participar num retiro de meditação. O Templo Kadampa de Sintra oferece uma considerável variedade de retiros apropriados para pessoas com diferentes níveis de experiência, desde iniciados até praticantes mais experientes.


Participe nos próximos Retiros on-line:


10 e 11/jun: “Retiro on-line de Concentração”
Com concentração, a nossa mente torna-se estável, clara e flexível permitindo-nos alcançar experiências profundas de paz interior, compaixão e sabedoria que são a base de uma vida com significado. Nesse retiro com o monge Gen Rigden, teremos a oportunidade de colocar em prática as instruções sobre meditação, aprofundar a nossa concentração e provar a felicidade da flexibilidade mental. Todos são bem-vindos!


Sáb 20/jun: Retiro Pós Festival de Primavera “O Poder da Compaixão”
A compaixão é um sentimento que é facilmente mal compreendido ou subestimado. Neste retiro baseado nos ensinamentos recebidos no Festival Internacional de Primavera do Budismo Kadampa, aprenderemos a prática de Buda Vajrapani, um método hábil e rápido para desenvolver a nossa compaixão e o nosso poder de ajudar os outros. Todos são bem-vindos!

Preces Guiadas:
Com o professor residente, monge Gen Rigden.
Nesta atividade, o aluno faz uma prece e meditação guiadas pelo professor Gen Rigden para pacificar as mentes em tempos difíceis.
Junte-se a nós para ajudarmos a pacificar os obstáculos atuais do mundo moderno.


Programação:


Preces e Meditação “Joia que Satisfaz os Desejos”
Terça a sábado – 7h30 às 8h45
Domingos – 18h às 19h15
Uma prática especial para desenvolver compaixão, sabedoria e poder espiritual ao confiar no Buda da Sabedoria Je Tsongkhapa, e para superar obstáculos e dificuldades no caminho espiritual por confiarmos no Protetor do Dharma Dorje Shugden.


Preces à Tara VerdeLibertação da Dor
Sextas – 16h às 17h
Inclui uma prece especial “Louvores às vinte e uma Taras” composto por Buda, realizada regularmente nos Centros Budistas Kadampa ao redor do mundo. Tara é um Buda feminino, uma manifestação da sabedoria última de todos os Budas.
Cada uma das vinte e uma Taras é uma manifestação da Tara principal, Tara Verde.


Preces pela Paz Mundial
Domingos – 16h às 17h
Nos domingos à tarde, todos estão convidados a participar da transmissão em direto de uma atividade especial gravada no Templo de Sintra.
Essa atividade inclui uma meditação guiada, um breve ensinamento e lindas orações cantadas pela paz mundial!


Puja de Tara 24 horas “Libertação da Dor”
Dia 8 de cada mês.
Transmitido desde o KMC Manjushri, Inglaterra. Junte-se a centenas de pessoas em todo o mundo para esse poderoso puja on-line, no qual recitamos sinceras preces e pedidos às 21 Taras e solicitamos que a Mãe Abençoada conceda as suas bênçãos a todos os seres vivos, para que todas as doenças e outros obstáculos sejam rapidamente removidos.


Preces “Oferenda ao Guia Espiritual”
Dias 10 e 25 de cada mês.
A prática de confiar num Guia Espiritual ‘Guru Ioga’ é a raiz do caminho espiritual e a base de todas as aquisições espirituais. No budismo Kadampa, o Guru Ioga é praticado em associação com Je Tsongkhapa. Também inclui todas as práticas das etapas do caminho (Lamrim) e do treino da mente (Lojong), e os estágios de geração e conclusão do Tantra Ioga Supremo.


Preceitos Mahayana “Vida Pura”
Dia 15 de cada mês.
A essência da prática é tomar os oito preceitos e guardá-los puramente por um período de 24 horas.
Por fazer essa prática repetidamente, habituamo-nos com a prática da disciplina moral e, portanto, tornamos a nossa vida humana significativa. Em particular, porque é feita com bodhichitta, esta prática é muito poderosa para purificar carma negativo. 


Preces para Proteção Espiritual “Melodioso Tambor Vitorioso em Todas as Direções”
Dia 29 de cada mês.
Esta prática é realizada uma vez por mês e é dedicada ao Protetor do Dharma, Buda Dorje Shugden.
É um método profundo e poderoso para remover obstáculos e problemas, e para criar condições favoráveis no nosso caminho de desenvolvimento espiritual.


Preces para Falecidos “Powa”
Atividade mensal.
Preces para os falecidos, ou Cerimónia de Powa é uma cerimónia dedicada às pessoas que morreram nos últimos 49 dias. Neste mundo milhares de pessoas e animais morrem todos os dias. Podemos ajudá-los com preces para que tenham um renascimento afortunado. Geramos compaixão e rezamos por todos aqueles que morreram, independente de conhecê-los pessoalmente.

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES