Atividades Presenciais e On-line

O CMK Deuachen oferece atividades presenciais e on-line. Conhece a nossa programação e descobre os imensos benefícios da meditação budista.

Junte-se a nós nas nossas aulas presenciais e on-line com transmissão em direto para aprender métodos de meditação projetados para nos ajudar a transformar todas as nossas dificuldades.



POR ONDE COMEÇAR?

O Centro de Meditação Kadampa Deuachen oferece várias oportunidades para quem deseja uma prática regular de meditação. Atividades semanais – presenciais e online.
Descobre connosco os benefícios da meditação!


Atividades SemanaisWorkshops e EventosRetirosPrecesCalendário Mensal

ATIVIDADES SEMANAIS:

Participa nas atividades especiais que preparamos para ti!


Terças – 19h às 20h| Curso do Mês – Atividade Presencial e Online
Com os professores Kadam António e Philippe Chatillon.
Novidade na programação: Cursos mensais com temas práticos destinados a um público mais abrangente. Aprenderemos:
– Como reduzir o stresse e a ansiedade através da meditação;
– Como criar um hábito pessoal de prática de meditação, etc.


Quartas – 13h às 13h30 | Meditação Gratuita – Atividade Presencial
Aula com a professora Alexandra Teixeira.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. 


Quartas – 19h às 20h30 | Budismo e Meditação – Atividade Presencial e Online
Aula com o professor residente monge Gen Rigden.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada e recebe instruções baseadas na sabedoria budista para desenvolver a capacidade da sua mente. Ao integrar esta atividade na vida diária, desenvolvemos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.


Sextas – 13h às 13h30 | Meditação Gratuita – Atividade Presencial
Aula com a professora Sandra Deus.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. 


Domingos – 9h às 13h | Programa Fundamental – Presencial e Online
Aula com o monge Gen Rigden.
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros do Ven. Geshe Kelsang Gyatso. Se frequenta regularmente as aulas do Programa Geral e deseja aprofundar o seu estudo e prática, o Programa Fundamental pode ser um próximo passo perfeito para si.


Domingos – 16h às 17h | Meditação e Preces pela Paz Mundial – Atividade Presencial
Com o monge Gen Rigden e professores kadampa.
Nestes tempos delicados, é mais importante do que nunca unir os nossos corações, confiar na nossa intenção pura e nas nossas preces.
A atividade é gratuita e não requer inscrição.
Todos são bem-vindos!




Workshops, Palestras e Cursos:
Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos.
Aprenderemos, por exemplo, a meditar, conhecer a nossa mente, como libertar-nos da ansiedade, como podemos desenvolver concentração, paciência, amor puro, etc.


Programação:

Qua 24/ago: Palestra Gratuita “Introdução ao Budismo”
Com o monge Gen Rigden
Os fundamentos básicos do estilo de vida budista e da prática da meditação. Aprenderás: – As principais ideias budistas e como aplicá-las no teu dia a dia; – As chaves para estar em paz contigo mesmo e com os outros; – Como usar a meditação como uma ferramenta para melhorar a tua qualidade de vida. Participa!


Sáb 27/ago: Curso “Psicologia Budista”
Com Gen Rigden e Kadam Antonio
Neste curso especial de meditação e psicologia budista, serão apresentados os ensinamentos de Buda sobre a natureza, função e características da mente.
As aulas serão um guia prático e simples para compreender e entender quais são as causas de felicidade e quais são as causas de sofrimento.
Todos são bem-vindos!


Qui 1/set: Palestra em Lisboa “Mais Meditação, Menos Problemas”
Com o monge Gen Rigden
Na quinta-feira, dia 1 de Setembro, voltamos à Lisboa com uma palestra dada pelo nosso professor residente, o monge budista Gen Rigden. Esta é uma maravilhosa oportunidade de receber conselhos espirituais sobre como a meditação pode ser uma ferramenta valiosa para solucionar os nossos problemas e sofrimentos.


Retiros de Meditação:
Não há nada melhor do que fazermos uma pausa das nossas atividades e encontrarmos o equilíbrio que precisamos ao participar num retiro de meditação. O Templo Kadampa de Sintra oferece uma considerável variedade de retiros apropriados para pessoas com diferentes níveis de experiência, desde iniciados até praticantes mais experientes.


Participe nos próximos retiros:

15 a 21/Ago: Retiro Clara-Luz de Êxtase
Com a monja Gen Kelsang Lochani
Para contemplar e meditar nos ensinamentos dados no Festival de Verão da NKT, convidamos a monja Gen Kelsang Lochani a guiar um retiro no Templo Kadampa de Sintra. O Retiro será baseado no livro “Clara-Luz de Êxtase”. Através destas meditações num ambiente propício, descobriremos como podemos aceder a uma nova e inesgotável fonte de felicidade e paz interior.


Sáb 3/Set: Retiro “Um Dia para Aprender a Meditar”
Professor: Será divulgado em breve.
Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação simples e eficazes para conectarmo-nos diretamente a uma mente mais pacífica. Através deste processo, começamos a nos libertar das fontes de conflito e preocupação. O resultado não é apenas mais alegria nas nossas próprias vidas, mas também trazemos alegria e benefício para as vidas dos outros.


Preces Guiadas:
Nesta atividade, o aluno faz uma prece e meditação guiadas pelo professor Gen Rigden para pacificar as mentes em tempos difíceis.
Junte-se a nós para ajudarmos a pacificar os obstáculos atuais do mundo moderno.


Programação:

Preces e Meditação “Joia que Satisfaz os Desejos”
Terça a sexta – 17h às 18h20
Sábados e Domingos – 7h30 às 8h15
Uma prática especial para desenvolver compaixão, sabedoria e poder espiritual ao confiar no Buda da Sabedoria Je Tsongkhapa, e para superar obstáculos e dificuldades no caminho espiritual por confiarmos no Protetor do Dharma Dorje Shugden.


Meditação e Preces pela Paz Mundial
Domingos – 16h às 16h45
Todos estão convidados a participar nessa atividade especial no Templo de Sintra.
Com o monge Gen Rigden e professores kadampa.
A atividade inclui uma meditação guiada, um breve ensinamento e lindas orações cantadas pela paz mundial!


Preces à Tara Verde “Libertação da Dor”
Dia 8 de cada mês.
Tara é um Buda feminino, a manifestação da sabedoria última de todos os Budas. Cada uma das Vinte e Uma Taras é uma manifestação da Tara principal, a Tara Verde. Tara é também conhecida como “Mãe de todos os conquistadores. Se confiarmos na Mãe Tara sinceramente e com intensa fé, ela proteger-nos-á de todos os obstáculos e satisfará todos os nossos desejos.


Preces “Oferenda ao Guia Espiritual”
Dias 10 e 25 de cada mês.
A prática de confiar num Guia Espiritual ‘Guru Ioga’ é a raiz do caminho espiritual e a base de todas as aquisições espirituais. No budismo Kadampa, o Guru Ioga é praticado em associação com Je Tsongkhapa. Também inclui todas as práticas das etapas do caminho (Lamrim) e do treino da mente (Lojong), e os estágios de geração e conclusão do Tantra Ioga Supremo.


Preceitos Mahayana “Vida Pura”
Dia 15 de cada mês.
A essência da prática é tomar os oito preceitos e guardá-los puramente por um período de 24 horas.
Por fazer essa prática repetidamente, habituamo-nos com a prática da disciplina moral e, portanto, tornamos a nossa vida humana significativa. Em particular, porque é feita com bodhichitta, esta prática é muito poderosa para purificar carma negativo


Preces para Proteção Espiritual “Melodioso Tambor Vitorioso em Todas as Direções” (Kangso)
Dia 29 de cada mês.
Esta prática é realizada uma vez por mês e é dedicada ao Protetor do Dharma, Buda Dorje Shugden.
É um método profundo e poderoso para remover obstáculos e problemas, e para criar condições favoráveis no nosso caminho de desenvolvimento espiritual.


Preces pelos Falecidos “Powa”
Atividade mensal.
Preces para os falecidos, ou Cerimónia de Powa é uma cerimónia dedicada às pessoas que morreram nos últimos 49 dias. Neste mundo milhares de pessoas e animais morrem todos os dias. Podemos ajudá-los com preces para que tenham um renascimento afortunado. Geramos compaixão e rezamos por todos aqueles que morreram, independente de conhecê-los pessoalmente.


Prece do Buda da Medicina
Atividade mensal.
O Buda da Medicina é um Buda médico, cuja função é aliviar os seres vivos de doenças exteriores e interiores, concedendo-lhes bênçãos. Ao confiarem sinceramente no Buda da Medicina, os seres vivos destes tempos impuros podem curar-se de graves doenças, físicas e mentais, e encontrar alívio para a dor interior causada pelos três venenos: o apego, a raiva e a ignorância. 


CALENDÁRIO DE ATIVIDADES