Atividades On-line e Presenciais

O CMK Deuachen oferece atividades presenciais e on-line. Conhece a nossa programação e descobre os imensos benefícios da meditação budista.

Junte-se a nós nas nossas aulas presenciais e on-line com transmissão em direto para aprender métodos de meditação projetados para nos ajudar a transformar todas as nossas dificuldades.



POR ONDE COMEÇAR?

O Centro de Meditação Kadampa Deuachen oferece várias oportunidades para quem deseja uma prática regular de meditação. Atividades semanais – presenciais e online.
Descobre connosco os benefícios da meditação!


Atividades SemanaisWorkshops e EventosRetirosPrecesCalendário Mensal

ATIVIDADES SEMANAIS:

Participa nas atividades especiais que preparamos para ti!


Terças – 19h às 20h| Curso do Mês – Atividade Presencial e Online
Com os professores Kadam António e Philippe Chatillon.
Novidade na programação: Cursos mensais com temas práticos destinados a um público mais abrangente. Aprenderemos:
– Como reduzir o stresse e a ansiedade através da meditação;
– Como criar um hábito pessoal de prática de meditação, etc.


Quartas – 13h às 13h30 | Meditação Gratuita – Atividade Presencial
Aula com a professora Denise Silva.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. 


Quartas – 19h às 20h30 | Budismo e Meditação – Atividade Presencial e Online
Aula com o professor residente monge Gen Rigden.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada e recebe instruções baseadas na sabedoria budista para desenvolver a capacidade da sua mente. Ao integrar esta atividade na vida diária, desenvolvemos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.


Quintas – 19h às 20h | Contemplar e Meditar – Atividade Presencial e Online
Aula com a professora Maria João Caldeira.
Nestas aulas, a cada semana receberás uma orientação para contemplar e meditar num breve trecho do livro e uma prática simples que poderá ajudar-te a transformar qualquer situação quotidiana numa oportunidade para treinar a mente e melhorar a tua vida.


Sextas – 13h às 13h30 | Meditação Gratuita – Atividade Presencial
Aula com a professora Sandra Deus.
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. 


Domingos – 9h às 13h | Programa Fundamental – Presencial e Online
Aula com o monge Gen Rigden.
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros do Ven. Geshe Kelsang Gyatso. Se frequenta regularmente as aulas do Programa Geral e deseja aprofundar o seu estudo e prática, o Programa Fundamental pode ser um próximo passo perfeito para si.


Domingos – 16h às 16h30 | Meditação Gratuita – Atividade Presencial
Com o monge Gen Rigden e professores kadampa.
Todos os domingos às 16h no Templo há uma meditação guiada gratuita adequada para todos, mesmo os que nunca tenham meditado antes.
A atividade é gratuita e não requer inscrição.
Todos são bem-vindos!




Workshops, Palestras e Cursos:
Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos.
Aprenderemos, por exemplo, a meditar, conhecer a nossa mente, como libertar-nos da ansiedade, como podemos desenvolver concentração, paciência, amor puro, etc.


Programação:

15/jan a 4/fev: Desafio “21 Dias de Meditação”
Com o monge Gen Rigden e Philippe Chatillon
Neste programa de 21 dias de meditação seremos guiados, encorajados e desafiados a incorporar a meditação no nosso dia a dia.
Com a inspiração do monge Gen Rigden, as aulas de apoio e um pouco de esforço da nossa parte, com certeza iremos conseguir estabelecer e melhorar a nossa prática de meditação.


Sáb 22/jan: Curso “O Poder da Meditação Tântrica”
Com o monge Gen Rigden e Kadam António
Durante este curso especial, Gen Rigden e Kadam António irão mostrar-nos como a chave para praticar o Tantra é compreender que todos temos um potencial extraordinário para viver em paz, felizes e sentirmo-nos plenamente realizados. Na meditação tântrica, encontramos os métodos perfeitos para desenvolver este potencial interior.


Sáb 29/jan: Workshop “Muda a tua Mente, muda o teu Mundo”
Com o monge Gen Rigden
Neste workshop, o monge Gen Rigden guiará preciosas meditações e dará ensinamentos claros sobre o mecanismo pelo qual a mente cria o nosso mundo e como através de um treino espiritual podemos  criar um mundo puro onde não exista sequer vestígio de dor nem sofrimento.


Sáb 5/fev: Workshop “Os Três Tipos de Grande Compaixão”
Com o Kadam António Santos
No Budismo, a compaixão é uma mente forte, que nos dá imensa energia para superar as dificuldades. Neste workshop, veremos que há diversos níveis de compaixão. E quanto mais nos aprofundarmos neles, conheceremos melhor o nosso potencial para a paz interior.


Qua 16/fev: Palestra Gratuita “All You Need is Love”
Com o monge Gen Rigden
O amor puro está concentrado nas outras pessoas e na sua felicidade, e nunca dá origem a sofrimento. Nestes tempos conturbados, o amor é um método poderoso para nos ajudar a transformar a nossa mente quando nos sentimos tristes e temos outros estados mentais difíceis. Participa connosco nesta palestra gratuita. Todos são bem-vindos!


25 a 27/fev: Iniciação de Avalokiteshvara de Mil Braços
Com o monge Gen Rigden
Por receber as bênçãos de Avalokiteshvara de Mil Braços, (a corporificação da compaixão de todos os seres iluminados) podemos amadurecer o nosso potencial ilimitado. Durante este evento, aprenderemos a viver uma vida pura para que possamos amadurecer o nosso potencial ilimitado.


5 a 12/mar: Treino em Concentração
Com o monge Gen Rigden
Mais informações em breve



.

Retiros de Meditação:
Não há nada melhor do que fazermos uma pausa das nossas atividades e encontrarmos o equilíbrio que precisamos ao participar num retiro de meditação. O Templo Kadampa de Sintra oferece uma considerável variedade de retiros apropriados para pessoas com diferentes níveis de experiência, desde iniciados até praticantes mais experientes.


Participe nos próximos retiros:

Sáb 5/fev: Mini-Retiro “Meditações para Curar o Coração”
Com Philippe Chatillon
No coração de cada ser humano encontra-se um potencial extraordinário de cura: física, emocional e espiritualmente.
Neste retiro de meio dia iremos descobrir meditações budistas tradicionais que desenvolvem este poder interior e nos mostram como utilizá-lo para nosso próprio benefício, bem como para ajudar os outros. 


Sáb 12/fev: Retiro “Um Dia para Aprender a Meditar”
Com o monge Gen Rigden
Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação simples e eficazes para conectarmo-nos diretamente a uma mente mais pacífica. Através deste processo, começamos a nos libertar das fontes de conflito e preocupação nas nossas vidas. O resultado não é apenas mais alegria nas nossas próprias vidas, mas também trazemos alegria e benefício para as vidas dos outros.


Preces Guiadas:
Nesta atividade, o aluno faz uma prece e meditação guiadas pelo professor Gen Rigden para pacificar as mentes em tempos difíceis.
Junte-se a nós para ajudarmos a pacificar os obstáculos atuais do mundo moderno.


Programação:

Preces e Meditação “Joia que Satisfaz os Desejos”
Terça a sexta – 17h às 18h20
Sábados e Domingos – 7h30 às 8h15
Uma prática especial para desenvolver compaixão, sabedoria e poder espiritual ao confiar no Buda da Sabedoria Je Tsongkhapa, e para superar obstáculos e dificuldades no caminho espiritual por confiarmos no Protetor do Dharma Dorje Shugden.


Preces pela Paz Mundial
Atividade mensal.
Todos estão convidados a participar nessa atividade especial no Templo de Sintra.
Com o monge Gen Rigden e professores kadampa.
A atividade inclui uma meditação guiada, um breve ensinamento e lindas orações cantadas pela paz mundial!


Puja de Tara 24 horas “Libertação da Dor”
Dia 8 de cada mês.
Junte-se a centenas de pessoas em todo o mundo para esse poderoso puja online, no qual recitamos sinceras preces e pedidos às 21 Taras e solicitamos que a Mãe Abençoada conceda as suas bênçãos a todos os seres vivos, para que todas as doenças e outros obstáculos sejam rapidamente removidos. Agora em português. Participa!


Preces “Oferenda ao Guia Espiritual”
Dias 10 e 25 de cada mês.
A prática de confiar num Guia Espiritual ‘Guru Ioga’ é a raiz do caminho espiritual e a base de todas as aquisições espirituais. No budismo Kadampa, o Guru Ioga é praticado em associação com Je Tsongkhapa. Também inclui todas as práticas das etapas do caminho (Lamrim) e do treino da mente (Lojong), e os estágios de geração e conclusão do Tantra Ioga Supremo.


Preceitos Mahayana “Vida Pura”
Dia 15 de cada mês.
A essência da prática é tomar os oito preceitos e guardá-los puramente por um período de 24 horas.
Por fazer essa prática repetidamente, habituamo-nos com a prática da disciplina moral e, portanto, tornamos a nossa vida humana significativa. Em particular, porque é feita com bodhichitta, esta prática é muito poderosa para purificar carma negativo


Preces para Proteção Espiritual “Melodioso Tambor Vitorioso em Todas as Direções” (Kangso)
Dia 29 de cada mês.
Esta prática é realizada uma vez por mês e é dedicada ao Protetor do Dharma, Buda Dorje Shugden.
É um método profundo e poderoso para remover obstáculos e problemas, e para criar condições favoráveis no nosso caminho de desenvolvimento espiritual.


Preces pelos Falecidos “Powa”
Atividade mensal.
Preces para os falecidos, ou Cerimónia de Powa é uma cerimónia dedicada às pessoas que morreram nos últimos 49 dias. Neste mundo milhares de pessoas e animais morrem todos os dias. Podemos ajudá-los com preces para que tenham um renascimento afortunado. Geramos compaixão e rezamos por todos aqueles que morreram, independente de conhecê-los pessoalmente.


Prece do Buda da Medicina
Atividade mensal.
O Buda da Medicina é um Buda médico, cuja função é aliviar os seres vivos de doenças exteriores e interiores, concedendo-lhes bênçãos. Ao confiarem sinceramente no Buda da Medicina, os seres vivos destes tempos impuros podem curar-se de graves doenças, físicas e mentais, e encontrar alívio para a dor interior causada pelos três venenos: o apego, a raiva e a ignorância. 


CALENDÁRIO DE ATIVIDADES