Braga

PALESTRA EM BRAGA – VIVER SEM MEDO

Professor: Monge Gen Rigden
Dia: sexta-feira, 3 de Maio
Horário: 19h às 20h30
Preço: 7€ – pagamento em numerário
Local: Biblioteca Lúcio Craveiro da Silva (Sala de Fundos Especiais)
Rua de Sao Paulo 1, 4700-024 – Braga – Mapa: goo.gl/rkAXsN

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Muitas pessoas sofrem dos sentimentos de medo e ansiedade constante ou simplesmente são vencidas pelo stresse e exigências da vida moderna.

Nesta palestra, o monge Gen Rigden irá explorar técnicas de meditação e mindfulness baseados nos ensinamentos de Buda. Estes ensinamentos são métodos práticos para encorajar-nos diante das adversidades e lidarmos com as nossas emoções negativas com eficácia e sabedoria.

Todos são bem-vindos!


Conheça o Professor:

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra. É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.