Cascais

Seja bem vindo!
Encontre um pouco de paz, descanso e refúgio do stress quotidiano.
Venha participar numa aula, evento ou voluntariado no Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Cascais e desfrute de um local tranquilo, agradável e acolhedor, com pessoas que partilham uma visão positiva da vida.

Contacto                                                                                

R/c Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72

2750-513, Cascais

Tel: 219 231 064

Telm: 960 007 110

Email: info@meditaremcascais.pt

 

 

Aulas Semanais

Terças – 19h30 às 21h | Medita em 90′: Sabedoria para a vida diária

Aula com o monge Gen Rigden. Nesta atividade, o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe instruções baseadas na sabedoria budista para melhorar a sua natureza e qualidade humanas, através do desenvolvimento da capacidade da sua mente.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, desenvolveremos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.


Quintas – 19h30 às 20h30 | Medita em 60′: Ideal para treinar a meditação

Aula com o monge Kelsang Riglam. Nesta atividade, o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.

 

Workshops & Eventos

 Atividades no fim de semana.

Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos.
Aprenderemos, por exemplo, a meditar, como libertar-nos da ansiedade, como desenvolver amor puro, etc.

 


  Sáb 10/nov – Workshop: Ansiedade Zero

Para vencer o stress da vida moderna precisamos de ferramentas práticas e eficazes.
Participe neste workshop para aprender técnicas de relaxamento, concentração e meditação que nos ajudam a vencer o stress e a ansiedade.

Todos são bem-vindos!


 

Preces

Realizadas de forma regular no Templo de Sintra e filiais, as preces são meditações cantadas que têm o objetivo de nos ajudar a acumular mérito, purificar negatividades e receber bênçãos.

Veja o programa de preces no Templo e Lisboa e participe connosco! As preces cantadas são atividades gratuitas.

 

 


 

Programa Mensal

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES | NOVEMBRO/2018