Cascais

Seja bem vindo!
Encontre um pouco de paz, descanso e refúgio do stress quotidiano.
Venha participar numa aula, evento ou voluntariado no Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Cascais e desfrute de um local tranquilo, agradável e acolhedor, com pessoas que partilham uma visão positiva da vida.

Contacto                                                                                

R/c Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72

2750-515, Cascais

Tel: 219 231 064

Telm: 960 007 110

Email: info@meditaremcascais.pt

 

 

Aulas Semanais

Segundas – 19h às 20h | Medita em 60′: Ideal para Treinar a Meditação

Aula com a professora kadampa Maria Ascensão. Nesta atividade, o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.

 


 

Quartas – 19h30 às 20h | Medita em 30′: Perfeito para uma Pausa (atividade gratuita)

Aula com a professora kadampa Sandra Deus. Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.

 


Quintas – 19h30 às 20h30 | Medita em 60′: Ideal para treinar a meditação

Aula com o monge Kelsang Riglam. Nesta atividade, o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.

 

Workshops & Eventos

 Atividades no fim de semana.

Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos.
Aprenderemos, por exem

 


  Sábado 23/mar – Retiro Urbano: Meditações para Relaxamento

O propósito da meditação é tornar a nossa vida calma e serena. Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração.
Neste retiro urbano, aprenderemos meditações simples que ajudam a acalmar a mente, reduzem o stress e e propiciam uma experiência de paz interior e bem-estar. 
Todos são bem-vindos!

 


Preces

Realizadas de forma regular no Templo de Sintra e filiais, as preces são meditações cantadas que têm o objetivo de nos ajudar a acumular mérito, purificar negatividades e receber bênçãos.

Veja o programa de preces no Templo e Lisboa e participe connosco! As preces cantadas são atividades gratuitas.

 

 


 

Programa Mensal

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES:

MARÇO/2019