Cascais

 

NOVA PROGRAMAÇÃO E NOVO ESPAÇO! 

Seja bem vindo!

O Centro de Meditação Kadampa – Filial Cascais oferece aulas e meditações guiadas. Seguindo os conselhos especiais de Buda, nós podemos relaxar a nossa mente, dissolver a nossa dor e medo e tornar-nos uma influência positiva para todos que nos rodeiam.

Os métodos e as práticas ensinadas são apropriadas para todas as pessoas seja qual for o seu nível de interesse ou compreensão.

Aproveite o nosso programa de atividades e aprenda a solucionar os seus problemas com meditação.

Informamos que para participar nas atividades não é preciso utilizar roupa especial nem ter experiência em meditação.

Contacto                                                                                

Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72

2750-513, Cascais

Tel: 219 231 064

Telm: 960 007 110

Email: info@meditaremcascais.pt

 

 

Aulas Semanais

Segundas – 19h30 às 21h | Aprende a Meditar

Aula com a professora Kadampa Maria Costa. Nestas aulas, organizadas por módulos, aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade. […]

 


Terças – 19h às 19h45 | Mindfulness

Meditação Guiada com a professora Kadampa Maria Ascensão. Venha desfrutar desta meditação guiada e melhore a sua capacidade de manter a mente calma e positiva. Acabe com o stress, desfrute do sabor da paz interior e supera-te melhorando a tua concentração no dia a dia. Saiba mais sobre esta atividade […]


Quintas – 19h30 às 21h | Transforme a Sua Vida

Aula com o professor Kadampa Octávio Veiga. “Quando as coisas vão mal em nossa vida e encontramos situações difíceis, tendemos a considerar a situação em si mesma como sendo o problema, mas, em realidade, quaisquer problemas que experenciemos vêm do lado da mente.” Saiba mais sobre esta atividade.

[…]

 

Atividades Especiais

INAUGURAÇÃO – 16/5 – 19h30 às 21h | Sabedoria para Ser Feliz

Aula especial – Inauguração da nova sala em Cascais, com o monge Gen Rigden. Devido à quantidade de dificuldades, problemas e sofrimentos que enfrentamos na vida podemos perder a esperança num futuro melhor. Por que sentimos constantemente desilusão e frustração? Qual é a raiz de nossos sofrimentos e problemas?  Saiba mais sobre esta atividade  […]

 

Preces

Fazemos orações em grupo, chamadas “Pujas” ou “Preces cantadas”, para receber as bençãos de todos os Seres Sagrados.

Ao cantar as preces com concentração desenvolvemos uma experiência especial de paz interior, isto nos ajuda no caminho espiritual.

Todas as preces foram compiladas de fontes tradicionais pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso.