Qui 21/fev: Palestra gratuita em Cascais “Purifica a Tua Mente”

Purificar a nossa mente dá-nos uma enorme liberdade para mudar a nossa vida e as nossas experiências.
Uma mente pura tem experiências puras mas a ansiedade, stresse e sofrimentos surgem das mentes impuras ou negativas. Aprender as técnicas de purificação ensinadas por Buda é o melhor método de solucionar os nossos problemas internos e libertarmo-nos do fardo das negatividades para sermos mais leves e felizes.

Nesta palestra com o monge Kelsang Riglam, aprenderemos métodos simples que podemos usar para purificar a mente tanto na meditação quanto durante o nosso dia.

Todos são bem-vindos!