Covilhã

 Seja bem-vindo!

O Centro de Meditação Kadampa – Filial Castelo Branco/Covilhã oferece cursos, aulas de meditações guiadas e retiros urbanos. Seguindo os conselhos especiais de Buda, nós podemos relaxar a nossa mente, dissolver a nossa dor e medo e tornar-nos uma influência positiva para todos que nos rodeiam. 

Os métodos e as práticas ensinadas são apropriadas para todas as pessoas seja qual for o seu nível de interesse ou compreensão. 

Aproveite o nosso programa de atividades e aprenda a solucionar os seus problemas com meditação.

Informamos que para participar nas atividades não é preciso utilizar roupa especial nem ter experiência em meditação.

 


Aulas Semanais

Participe das atividades especiais que preparamos para si!

Professor: Pedro Gonçalves
Dia:  Sábados
Horário:  16h às 17h
5€ – pagamento em numerário
Morada:  F13, Saúde e Beleza – Rua Nuno Álvares Pereira, 34. 6200-154 Covilhã

 

Medita em 60′: Ideal para treinar a meditação.

Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.

 

 

ATENÇÃO: NÃO HAVERÁ AULAS EM JULHO E AGOSTO.

 

Respostas a Dúvidas Frequentes:

  • Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
  • Não é preciso usar roupa especial;
  • As aulas têm começo, meio e fim, portanto não é preciso ter vindo à aula anterior para participar;
  • É uma atividade apropriada a iniciantes;
  • Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.

Todos são bem-vindos!