Lisboa

Bem-vindo!

Encontra um pouco de paz, descanso e refúgio do stresse quotidiano.
Vem participar numa aula, evento ou voluntariado no Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Lisboa e desfruta de um local tranquilo, agradável e acolhedor, com pessoas que partilham uma visão positiva da vida.

Contacto                                                                            
Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
morada: Largo Hintze Ribeiro, 6D
1250-096 | Lisboa (próximo ao metro do Rato) Ver mapa
Email: info@meditaremlisboa.pt
Facebook: meditaremlisboa

tel: +351 219 231 064
telm: +351 960 007 110

Horário de abertura do Centro: (1h antes de cada atividade)

  • segundas– 18h30 às 20h
  • terças – 18h30 às 20h
  • quartas – encerrado
  • quintas – 17h30 às 21h
  • sextas – encerrado
  • sábados – consultar Programa Mensal (abaixo)
  • domingos – encerrado
Atividades SemanaisWorkshops e EventosRetirosPrecesCalendário Mensal

ATIVIDADES SEMANAIS EM LISBOA

Participa nas atividades especiais que preparamos para ti!


Segundas – 19h30 às 20h | Medita em 30′: Perfeito para uma Pausa (atividade gratuita)

Aula com a professora kadampa Bárbara Chaves. Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.


Terças – 19h às 20h | Medita em 60′: Ideal para treinar a meditação

Aula com o professor kadampa Philippe Chatillon. Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.


Quintas – 19h30 às 21h | Medita em 90′: Sabedoria para a vida diária

Aula com o professor residente, monge Gen Rigden. Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe instruções baseadas na sabedoria budista para melhorar a sua natureza e qualidade humanas, através do desenvolvimento da capacidade da sua mente. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, desenvolveremos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.


Atividades no fim de semana.

Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos. Aprenderemos, por exemplo, a meditar, como libertar-nos da ansiedade, como desenvolver amor puro, etc.


Sáb 7/dez: Workshop “Meditações para Superar a Ansiedade”
Se examinarmos a nossa mente, perceberemos que vivemos num estado de desconforto e ansiedade quase constante.
Neste workshop, aprenderemos técnicas budistas de meditação que nos ajudarão a relaxar, dissolver a ansiedade e reagir de uma maneira mais construtiva frente aos nossos problemas diários.
Participa!
Todos são bem-vindos!


Sáb 14/dez: Palestra com o monge Gen Rigden “O Mindfulness no Budismo Moderno”
Precisamos de treinar ativamente as nossas mentes. Aplicar a prática da meditação com os ensinamentos poderosos de Buda fornece-nos as ferramentas para começar a realizar as mudanças pelas quais ansiamos. Nesta palestra, aprenderemos técnicas de meditação e mindfulness para nos conectarmos diretamente a uma mente mais relaxada e pacífica. Participa!



Retiros de Meditação

Não há nada melhor do que fazermos uma pausa das nossas actividades quotidianas e encontrarmos o equilíbrio que precisamos ao participar num retiro de meditação. O Centro de Meditação de Lisboa oferece uma considerável variedade de retiros apropriados para pessoas com diferentes níveis de experiência, desde iniciados até praticantes mais experientes.

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Preces

Realizadas de forma regular no Templo de Sintra e filiais, as preces são meditações cantadas que têm o objetivo de ajudar-nos a acumular mérito, purificar negatividades e receber bênçãos.

Veja abaixo o programa de preces e participe connosco!


Dorje-shugden

Joia Coração – Preces cantadas e meditação guiada

Quintas-feiras das 18h às 19h

Estas preces incluem duas práticas reveladas pelo Buda da Sabedoria Manjushri:
Na primeira visualizamos o nosso Guia Espiritual sob o aspecto de Je Tsongkhapa, uma manifestação de Manjushri. Ao confiarmos nesta prática, podemos purificar negatividades, acumular mérito e receber bênçãos.
A segunda prática é um método poderoso para confiarmos no Protetor do Dharma Dorje Shugden e superar os obstáculos às nossas realizações espirituais.

Estas duas práticas são a verdadeira essência da Nova Tradição Kadampa do Budismo Mahayana.


CALENDÁRIO DE ATIVIDADES:

Dezembro 2019