Dia: Sábado 27 de abril
Horário: 10h às 13h
Professoras: Cristina Duarte e Luciana Almirall
Preçário 10€ – pagamento em numerário no local
Local: Parque Monsanto: Parque Recreativo do Alto da Serafina (Mapa: goo.gl/G82oMN)
O ponto de encontro será a entrada do Parque Recreativo do Alto da Serafina – Parque Monsanto (Mapa: goo.gl/G82oMN)
O percurso terá cerca de 3km em ritmo suave e a meio faremos paragens para a meditação e lanche.
Durante a atividade, os participantes terão a oportunidade de praticar uma maneira mais positiva de ver e observar tudo e todos ao seu redor e receberão conselhos sobre como aplicar os princípios da visão positiva em todos os aspetos da sua vida diária.
Idade mínima: 18 anos.
Programação:
9h40 às 10h: Receção e inscrições
10h às 13h: Caminhada com paragem para a meditação no prado, lanche e retorno ao ponto de encontro.
13h: Final da atividade
Recomendamos levar: protetor solar, chapéu, uma pequena manta para sentar-se no prado, água e um lanche ligeiro.
Participa desta manhã diferente, cheia de paz interior!
Todos são bem-vindos!
Caminhada: 10€ – pagamento em numerário.
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.