Professora: Bárbara Chaves
Dia: Segundas-feiras
Horário: 19h30 às 20h
Atividade gratuita – Não requer inscrição
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D (próximo ao Metro do Rato) | Lisboa (Ver Mapa)
Medita em 30′: Perfeito para uma pausa.
Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Respostas à Dúvidas Frequentes:
- Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
- Não é preciso usar roupa especial;
- É uma atividade apropriada a iniciantes;
- Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.
Todos são bem-vindos!