Terças e Quartas-feiras: Medita em 30′ – AS ATIVIDADES SEMANAIS NO PORTO ESTÃO ENCERRADAS TEMPORARIAMENTE POR MEDIDAS DE PREVENÇÃO.

Com professores kadampas
Dias:  terças e quartas-feiras
Horário:  13h às 13h30
3€ – pagamento em numerário
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto | Rua da Meditação, 48 | 1º piso (Próximo à rotunda da Boavista)
  
     
Medita em 30′: Perfeito para uma pausa.Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
    
    
   
   
Respostas à Dúvidas Frequentes:

    • Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
    • Não é preciso usar roupa especial;
    • É uma atividade apropriada a iniciantes;
  • Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.

Todos são bem-vindos!