Uma oportunidade desconectar-se do ruído e da tensão da vida diária e descobrir o efeito curativo da meditação e do silêncio.

Em Janeiro, veremos como podemos usar a sabedoria para proteger-nos das energias negativas.

Em Fevereiro, veremos como os ensinamentos budistas podem solucionar os nossos problemas de relacionamentos.

Para encorajar e gerar o hábito de meditar, criamos esta maratona de meditação dinâmica e divertida aberta a todos.

O ensinamento mais profundo e transformador de Buda, a sabedoria da vacuidade.

A meditação não é um tema só para adultos. As crianças também podem aprender a cultivar paz interior.