Professores: Monge Gen Rigden e Profª Denise Silva
Dias: Terças-feiras de Novembro: Dias 8, 15, 22 e 29 de Novembro
Horário: 19h30 às 20h30
Atividade Presencial
Preço de cada aula: 5€ – Gratuita para os cartões mensais
Desconto para o Curso Completo (4 Aulas): 15€ – Válido até 8/Novembro.
Poderá fazer a sua inscrição e pagamento preferencialmente através do formulário a seguir ou na loja do Templo antes da aula.
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita e não requer inscrição. Basta dirigir-se à loja e levantar o seu crachá.
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CURSO DO MÊS: Pacificar as Preocupações
Neste curso de quatro aulas iremos aprender técnicas de meditação da tradição budista para aquietar a nossa mente por meio de pacificar as preocupações.
Quando a turbulência da nossa atividade mental diminui e a nossa mente se acalma, uma profunda felicidade e contentamento surgem naturalmente dentro de nós.
Programa:
08/Nov: Aquietar a mente – com Gen Rigden
15/Nov: Soltar as preocupações – com Denise Silva
22/Nov: Aumentar a nossa força interior – com Denise Silva
29/Nov: Acreditar na solução – com Gen Rigden
Preço de cada aula: 5€
Desconto para o Curso Completo: 15€ (válido até o primeiro dia de aula)
Pagamento antecipado no ato da inscrição pelo formulário nesta página ou na loja do Templo.
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita e não requer inscrição. Basta dirigir-se à loja e levantar o seu crachá.
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
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Denise Silva é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso desde 2001. Foi professora responsável pela filial do Porto e atualmente reside no Templo de Sintra.
Há 14 anos Denise dá ensinamentos de Dharma e apresenta os conselhos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para que os seus alunos possam integrá-los na vida diária.
Ensinamentos baseados no livro Novo Manual de Meditação do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche e no cd Meditações para Relaxamento.
Estes e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt