O Que Oferecemos

CONHEÇA AS ATIVIDADES REGULARES DO TEMPLO E FILIAIS:

Medita em 30′: Perfeito para uma pausa.

Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Duração: 30 minutos | 3€


Medita em 60′: Ideal para treinar a meditação.

Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada e recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.
Duração: 60 minutos | 5€


Medita em 90′: Sabedoria para a vida diária.

Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada e recebe instruções baseadas na sabedoria budista para melhorar a sua natureza humana, através do desenvolvimento da capacidade da sua mente. Ao integrar esta atividade na vida diária, desenvolvemos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno. Duração: 90 minutos | 6€


Workshops & Cursos

Nesta atividade, o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos. Aprenderemos, por exemplo, a começar a meditar, como libertar-nos da ansiedade, como desenvolver amor puro, etc.
Duração: 3 horas com intervalo de 30 minutos | 10€


Programa Fundamental

O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a nossa compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros escritos pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso.
Duração: 4 horas com intervalo de 30 minutos | Inscrição pelo email: epc@kadampa.pt


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Programa de Formação de Professores

O Programa de Formação de Professores (PFP) foi concebido para as pessoas que desejam treinar para se tornarem autênticos professores de Dharma. Além de completar o estudo de catorze livros escritos pelo Ven. Geshe Kelsang Gyatso, o aluno deve observar alguns compromissos e estilo de vida e concluir retiros de meditação cada ano.
Duração: 4 horas com intervalo de 30 minutos | Inscrição pelo email: epc@kadampa.pt


Retiros de Meditação

Nesta atividade o aluno tem a oportunidade de desenvolver a sua própria mente pela prática da meditação guiada. Por treinarmos em concentração o nosso corpo e mente tornam-se extremamente maleáveis, flexíveis e experienciamos uma profunda paz mental.
A programação e valor variam de acordo com o calendário.
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ATIVIDADES GRATUITAS REGULARES:

Preces

Realizadas de forma regular no Templo de Sintra e filiais, as preces são meditações cantadas que têm o objetivo de nos ajudar a acumular mérito, purificar negatividades e receber bênçãos.


Palestra Gratuita e Visita Guiada  

Nestas atividades, o aluno tem a oportunidade de participar de uma aula gratuita, que inclui meditação guiada e ensinamentos e uma explicação sobre a simbologia da arquitetura e imagens do Templo.


Visitas

Venha visitar o Templo e as suas filiais com a sua família e amigos. Poderá simplesmente passar alguns momentos a usufruir do silêncio, da paz e das suas bênçãos.

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TODOS SÃO BEM-VINDOS!