CONHEÇA AS ATIVIDADES REGULARES DO TEMPLO E FILIAIS:
Medita em 30′: Perfeito para uma pausa.
Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Duração: 30 minutos | 3€
Medita em 60′: Ideal para treinar a meditação.
Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe ensinamentos de apoio para ter uma prática saudável de meditação e ver a vida de maneira positiva. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, gradualmente aumentaremos a força dos nossos estados mentais positivos.
Duração: 60 minutos | 5€
Medita em 90′: Autoconhecimento e desenvolvimento interno.
Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe instruções baseadas na sabedoria budista para melhorar a sua natureza e qualidade humanas, através do desenvolvimento da capacidade da sua mente. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, desenvolveremos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno. Duração: 90 minutos | 6€
Workshops & Cursos
Nesta atividade o aluno tem a oportunidade de aprofundar o seu conhecimento e experiência prática nos ensinamentos de Buda para os tempos modernos. Aprenderemos, por exemplo, a meditar, como libertar-nos da ansiedade, como desenvolver amor puro, etc.
Duração: duas aulas de 75 minutos | 10€
Programa Fundamental
O Programa Fundamental (PF) oferece uma oportunidade de aprofundar a nossa compreensão e experiência do budismo através do estudo sistemático de seis livros escritos pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso. Duração: Duas aulas de 2 horas | Inscrição através do email: epc@kadampa.pt
Retiros de Meditação
Nesta atividade o aluno tem a oportunidade de desenvolver a sua própria mente pela prática da meditação guiada. Por treinarmos em concentração o nosso corpo e mente tornam-se extremamente maleáveis, flexíveis e experienciamos uma profunda paz mental.
A programação e valor variam de acordo com o calendário.
ATIVIDADES GRATUITAS REGULARES:
Preces
Realizadas de forma regular no Templo de Sintra e filiais, as preces são meditações cantadas que têm o objetivo de nos ajudar a acumular mérito, purificar negatividades e receber bênçãos.
Meditação para a Paz Mundial & Palestras Públicas
Nestas atividades o aluno tem a oportunidade de participar de uma aula gratuita, que inclui meditação guiada e ensinamentos.
Visitas
Venha visitar o Templo e as suas filiais com a sua família e amigos. Poderá simplesmente passar alguns momentos a usufruir do silêncio, da paz e das suas bênçãos.
TODOS SÃO BEM-VINDOS!