Quartas: Medita em 90′. Das 19h30 às 21h

Professor: monge Gen Rigden
Horário:  19h30 às 21h
6€ – aceitamos numerário e multibanco
Lugar:  Templo Budista Kadampa, Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de Sintra Ver mapa

Medita em 90′: Sabedoria para a Vida Diária.

Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe instruções baseadas na sabedoria budista para melhorar a sua natureza e qualidade humanas, através do desenvolvimento da capacidade da sua mente. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, desenvolveremos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.

Nas próximas aulas, vamos conhecer o livro “Como Transformar  a Sua Vida” de Geshe Kelsang Gyatso. Este livro é um manual prático para a vida diária, que mostra como podemos desenvolver e manter paz interior e como podemos promover mudanças positivas nas nossas vidas, que nos permitirão experienciar felicidade profunda e duradoura.

Todos são bem-vindos!

MÓDULO: COMO TRANSFORMAR A SUA VIDA

8 mai – Como Transformar a Sua Vida
15 mai – Palestra Gratuita: Viver sem Medo
22 mai – Viver com Paz Interior
29 mai – Entender a nossa mente
5 jun – A visão budista do renascimento
12 jun – A visão budista da morte

MÓDULO: CARMA E PAZ INTERIOR

19 jun – A lei do Carma
26 jun – Compreender o Samsara e o Nirvana
3 jul – A base da prática espiritual
10 jul – Os três venenos mentais

.

Conhece o Professor:

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.

.

.

Respostas a Dúvidas Frequentes:

    • Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
    • Não é preciso usar roupa especial;
    • As aulas têm começo, meio e fim, portanto não é preciso ter vindo à aula anterior para participar;
    • É uma atividade apropriada a iniciantes;
  • Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.

Todos são bem-vindos!