Os Segredos Budistas da Meditação
Professor: monge Gen Rigden
Dias: Quartas-feiras de Junho e Julho
Horário: 19h30 às 21h
Preço da aula: 6€ – Gratuita para os cartões mensais
Atividade presencial com possibilidade de participação a distância (apenas para os alunos com razões impeditivas, tais como: residir a mais de 40 km do Templo, ter compromisso laboral no horário da atividade ou ter alguma impossibilidade de locomoção por saúde). Neste caso, o aluno poderá assinalar a opção “online” no formulário de inscrição e receberá o link para aceder à transmissão em direto.
Gravação – Após a aula, o aluno receberá um link para aceder à gravação que ficará disponível por 2 dias.
Transmissão em Direto – Conheça o Funcionamento das aulas On-line
Importante:
– Aulas com opção de tradução simultânea para inglês. (É necessário trazer telemóvel/tablet com auriculares).
– As inscrições são feitas mensalmente e encerram 2 horas antes da atividade.
– Participação online exclusiva para os residentes em Portugal.
– É necessário comprometer-se a não gravar ou reproduzir esses ensinamentos.
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OS SEGREDOS BUDISTAS DA MEDITAÇÃO
Assim como um médico prescreve diferentes medicamentos para pessoas com diferentes doenças, Buda ensinou diferentes meditações para pessoas com diferentes problemas e capacidades.
Treinando nessas meditações e integrando-as na nossa vida diária conseguiremos reduzir o estresse e a tensão que normalmente experienciamos.
Muitos dos nossos problemas habituais desaparecerão e situações difíceis tornar-se-ão mais fáceis de lidar e os nossos relacionamentos irão melhorar gradualmente. Finalmente, aprofundando nessas meditações, obteremos uma experiência profunda de paz interior chamada Nirvana ou Iluminação e estaremos livres para sempre de todo sofrimento e experienciaremos felicidade pura continuamente.
Neste novo módulo em 7 aulas, o monge Gen Rigden irá introduzir-nos na arte da meditação budista e explicará, passo a passo, como manter uma prática qualificada de meditação compatível com o nosso atribulado modo de vida moderno.
Qualquer pessoa, seja religiosa ou não, independentemente da sua experiência prévia pode beneficiar-se destas medicações e sabedoria milenar que serão transmitidas nestas aulas sobre Os Segredos Budistas da Meditação.
Todos são bem-vindos!
PROGRAMAÇÃO:
07/Junho: Não haverá aula
Início do Retiro de 24 horas de Tara Verde
14/Junho: Os Segredos Budistas da Meditação
21/Junho: A Nossa Preciosa Vida Humana
28/Junho: Morte e Impermanência
05/Julho: Os Perigos do Renascimento Inferior
12/Julho: A Prática do Refúgio
19/Julho: As Ações e Seus Efeitos
26/Julho: Desenvolver Renúncia pelo Samsara
MATERIAL DE APOIO:
Livro Novo Manual de Meditação do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Este e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt
Conhece o Professor:
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.