3 a 6/jan: Retiro de Ano Novo “Meditações para uma Vida Feliz”


Professor: monge budista Gen Rigden
Dias: 3 a 6 de janeiro de 2019
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen (sede) – Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de SintraVer mapa

 

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Descrição

RETIRO DE ANO NOVO:
Meditações para uma vida feliz

A meditação torna a nossa mente pacífica e quando nossa mente está pacífica estamos felizes o tempo todo.
Geshe Kelsang Gyatso

As etapas do caminho à iluminação, ou Lamrim em tibetano, são uma apresentação muito prática das principais meditações budistas.
São como uma medicina suprema que pode curar-nos do sofrimento de maneira permanente e levar-nos a desenvolver todo o nosso potencial de paz, amor e sabedoria.

Neste retiro exploraremos as 14 meditações descritas no livro Como Entender a Mente assim como as primeiras etapas da preciosa prática do Mahamudra, a essência dos ensinamentos de Buda.

As meditações e ensinamentos são adequados a todos, sejam iniciantes ou meditadores experientes.

Todos são bem-vindos!

 


Programação

 

Quinta-feira 3 de janeiro 2019

9h – 10h Receção e inscrições

10h – 11h15 I Sessão

12h – 13h15 II Sessão

13h30 – 14h30 Almoço

15h30 – 16h45 III Sessão

17h30 – 18h45 IV Sessão

19h – 20h – Jantar

 

Sexta-feira e sábado 4 e 5 de janeiro 

8h – 9h Pequeno-almoço para os alunos hospedados

9h – 10h Receção e inscrições

10h – 11h15 I Sessão

12h – 13h15 II Sessão

13h30 – 14h30 Almoço

15h30 – 16h45 III Sessão

17h30 – 18h45 IV Sessão

19h – 20h – Jantar

 

Domingo 6 de janeiro

8h – 9h Pequeno-almoço

10h – 11h15 V Sessão

12h – 13h15  VI Sessão

 

Professor

Com o professor monge Gen Rigden

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo de Sintra e de suas filiais.
O seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encorajam-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.

 

Preçário

Evento Completo S/ alimentação C/ Alimentação
Retiro Completo (3 a 6/1) 70,00 94,00
Cartão Solidário (25% de desconto) 52,50 76,50
Cartão Benfeitor (100% de desconto) 35,00 59,00
S/ CARTÃO C. SOLIDÁRIO C. BENFEITOR & PROTETOR
DIAS AVULSOS C/ COMIDA 28 € 23 € 18 €
DIAS AVULSOS S/ COMIDA 20 € 15 € 10 €
HOSPEDAGEM (*)
DORMITÓRIO 15 €
QUARTO DUPLO 25 €
SUITE 30 €
(*) Valores são por pessoa, por noite e incluem pequeno-almoço.

 

Mais informações

O que trazer se ficar alojado no Templo:

Independentemente do tipo de alojamento que escolheste, por favor, traz toalha de banho e produtos de higiene pessoal. Como as casas de banho são partilhadas, é conveniente trazer chinelas para tomar banho. Todas as camas têm almofada, lençóis e cobertor.

Existe a possibilidade de aluguer de Toalha de Banho, por 3€, limitado à quantidade existente.

Se precisas de alojamento nos dias antes ou depois, deverás solicitá-lo por email no máximo com 15 dias antes do início do evento. A confirmação do teu pedido será dada com a maior brevidade possível.

Mais, recomendamos que tragas:
• Protetor de som auricular;
• Roupas confortáveis e próprias para o Inverno – o Templo de Sintra é climatizado e as suas instalações são todas aquecidas;
• Remédios pessoais; e
• Capa ou chapéu de chuva.

Queres Ajudar?
O evento é organizado e preparado para que possas desfrutar de momentos muitos especiais. Mas todo o trabalho é conseguido pela ajuda voluntária de muitas pessoas que vieram para ajudar antes e durante o evento.
Caso gostasses de ajudar, podes fazê-lo dando alguns momentos dos teus intervalos ou mesmo vir alguns dias antes do evento.
Independentemente do tipo de ajuda que possas dar, será muito importante para o bom funcionamento deste evento.
Envia-nos um email (info@kadampa.pt) ou inscreve-te na mesa de VOLUNTÁRIOS.

 

Refeições
Se reservaste refeições, irás receber um crachá para poderes aceder ao refeitório apenas durante as refeições escolhidas por ti.
RESPEITA os horários das refeições. Não garantimos a refeição fora dos horários estipulados.
Todas as refeições são ovo-lacto-vegetarianas e podem incluir glúten, nozes e outros alérgenos. Caso tenhas alguma alergia alimentar, por favor, comunique-nos.
Caso não tenhas pedido refeições, ou já tenham esgotado, poderás encontrar algo ligeiro para comer no Café ou nos restaurantes da Várzea de Sintra e Cabriz.