20/1 Sábado: Retiro “Um Dia para Aprender a Meditar”

Professor: Gen Rigden
Dia: Sábado, 20 de Janeiro
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen (sede) – Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de SintraVer mapa

 

 

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Descrição

“A meditação torna a nossa mente pacífica e, quando nossa mente está pacífica, estamos sempre felizes” – Geshe Kelsang Gyatso

A meditação é um método para desfrutar de mais paz interior e felicidade. Quem pratica a meditação diariamente desfruta de mais serenidade, relaciona-se melhor com os outros e toma melhores decisões. Neste retiro aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade.

Todos são bem-vindos!

 


 

 

Programação

 

Programação

10h às 11h: Sessão I
12h às 13h: Sessão II

13h às 14h: Almoço Vegetariano

15h às 16h: Sessão III
17h às 18h: Sessão IV

 

 

 

 


Professor

Com o professor Gen Rigden. Conheça o professor:

Gen Rigden é um monge budista que dedica a sua vida a ajudar as pessoas a resolver os seus problemas diários através da prática da meditação e do budismo moderno. Atualmente é o principal professor do Templo de Sintra e de suas filiais. O seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encorajam-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.

Ele tem grande experiência em retiro e guia os seus alunos de forma a obterem verdadeira experiência nas suas meditações.


 

 

 

Preçário

Evento Completo (inclui almoço): 20€

 

Preço Especial aos alunos que possuem os Cartões Mensais:

Solidário: 15€

Benfeitor & Protetor: 10€