Professora: Maria João Caldeira
Dia: Sábado, 07 de março
Horário: Consultar Programação
Local: Centro de Meditação e Budismo Deauchen- Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1ºPiso – 4150-487 -Boavista – Porto
Conhece a professora: Maria João Caldeira é a professora responsável pelo Centro de Budismo Kadampa Deauchen – Filial Porto. Leciona o Programa Fundamental e o Programa Geral, além de outras atividades. Ela apresenta os ensinamentos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para que os seus alunos possam integrá-los na vida diária.
Muitas pessoas sofrem dos sentimentos de medo e ansiedade constante ou simplesmente são vencidas pelo stresse e exigências da vida moderna.
Nesta palestra com meditação, a professora kadampa Maria João Caldeira irá explorar técnicas de meditação baseadas nos ensinamentos de Buda. Estes ensinamentos são métodos práticos para encorajar-nos diante das adversidades e lidarmos com as nossas emoções negativas com mais eficácia e sabedoria.
Todos são bem-vindos!
15h30 às 16h00 – Recepção e Inscrições
16h00 às 17h30 – Palestra com Meditação
