Sáb.,21/mar – Retiro Urbano: “UMA MANHÃ PARA APRENDER A MEDITAR”

Professora: Maria João Caldeira
Dia: Sábado, 21 de março
Horário: 10h(*) às 13h
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen – Porto
Rua da Meditação, 48 – 1ºPiso – 4150-487 – Boavista – Porto ()

https://docs.google.com/forms/d/17rGcwDVpww6fgoafZIHIYfIqjl4u03htoIuTdBBDjz4/edit?usp=sharing

Descrição
A meditação é um método para desfrutar de mais paz interior e felicidade. Quem pratica a meditação diariamente desfruta de mais serenidade, relaciona-se melhor com os outros e toma melhores decisões.

Neste retiro urbano aprenderemos passos importantes para desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade. Participa!

Todos são bem-vindos!

Programação
09h40 às 10h00: Recepção e Inscrições (*)
10h00 às 11h15: Sessão I
11h15 às 11h45: Intervalo
11h45 às 13h00: Sessão II

(*)Pedimos para que todos cheguem com pelo 20 minutos de antecedência.

Preçário
10€

Para os titulares de algum Cartão Mensal esta atividade é gratuita.