Sábado, 19/8: Workshop – Meditações para ter uma Mente Clara

Dia: Sábado, 19 de Agosto
Horário: 10h às 13h
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen (sede) – Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de SintraVer mapa

Descrição

Este workshop oferece-nos meditações especiais de mindfulness para conectar-nos com a nossa paz interior e manter a nossa mente clara e positiva. Buda ensina-nos que, assim como as nuvens aparecem e desaparecem num céu aberto, todos os nossos pensamentos e sensações são fenômenos sem forma que aparecem e desaparecem na clareza da nossa mente.

Vem aprender e praticar estas meditações com professores experientes a guiar-nos nesta viagem de auto-conhecimento que nos liberta dos problemas e preocupações. Todos são bem-vindos!

Programação

10h às 11h15: Aula I

11h45 às 13h: Aula II

Preçário

Workshop: 10€