Sábado, 27/01: Workshop – Viver no Momento Presente

Dia: Sábado, 27 de Janeiro
Horário: 10h às 13h
Professor: Mafalda Ferreira
Local: Centro de Meditação Kadampa Deauchen (sede) – Rua Moinho do Gato, 5 – 2710-661 – Várzea de Sintra. Ver mapa

 

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Descrição

A agitação e as exigências da vida moderna podem causar-nos desconforto e diversos problemas físicos e mentais. Os ensinamentos de Buda são uma ferramenta muito útil para ajudar-nos a vencer a nossa ansiedade, stress, preocupações e medos.

Neste workshop aprenderemos técnicas de relaxamento, concentração e meditação que nos ajudarão a viver no momento presente com mais serenidade e confiança.

Todos são bem-vindos!

 


Programação

10h às 11h15: Aula I
Intervalo
11h45 às 13h: Aula II

 

 


Professor

Com a professora Mafalda Ferreira. Conheça a professora:

A professora kadampa Mafalda Ferreira reside no Templo Pela Paz Mundial em Sintra e tem vindo a estudar esta tradição budista há mais de 10 anos. Ela tem imenso gosto em ajudar outras pessoas em Portugal a desenvolver uma prática de meditação com as instruções do renomado mestre Venerável Geshe Kelsang Gyatso.


 

 

 

Preçário

Evento Completo: 10€

 

Preçário Especial aos alunos que possuem os cartões mensais: 

Cartão solidário: gratuito

Cartão Benfeitor e Protetor: gratuito