Professora: Lara González
Dia: Sábado
Horário: 10h às 18h
Preço: 15€ (pagamento em numerário no local)
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 | 1º piso (ver mapa https://goo.gl/ZYYuHI) (Ver Mapa)
Não é necessário usar roupa especial nem ter experiência prévia. Pedimos para chegar 15minutos antes do início da atividade.
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O Centro do Porto proporciona as condições ideais para a meditação e reflexão. Quando meditamos a nossa mente torna-se mais calma e serena, livre de preocupações e ansiedade. É assim que efetivamente podemos melhorar a qualidade da nossa vida sem precisar de lutar constantemente para mudar as condições exteriores. Venha aprender a meditar e descubra os benefícios da meditação. 10h-11h30 – 1ª sessão 11h30-12h – Coffee-break 12h-13h30 – 2ªsessão 13h30-15h – Intervalo para almoço Sugestões: Convívio no centro: Tragam os vossos almoços e partilhem com outros participantes. Convívio fora do centro: Almoço em grupo num restaurante vegetariano perto do centro. 15h-16h15 – 3ª sessão 16h15-16h45 – Coffee-break com sessão de Perguntas e respostas 16h45-18h – 4ªsessão Lara González é licenciada em Filosofia. Completou o curso em Bogotá, na Colômbia, onde participou de um retiro de meditação com o Professor Gen Togden. A partir desse momento, viajou a vários países para receber ensinamentos e aprofundar o seu conhecimento prático do Budismo Kadampa. Lara reside no Templo para a Paz Mundial em Sintra, onde trabalha como voluntária, além de ser escritora free-lancer. Os ensinamentos de Lara são sinceros, práticos e profundos. O seu respeito e dedicação pelo Dharma é evidente na sua forma de vida.