Qua 1/mai (feriado): Curso Ansiedade Zero

 

Professor: monge Gen Rigden
Dia: Quarta, 01 de Maio  (Feriado)
Horário: 10h às 16h30
Atividade Presencial

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https://docs.google.com/forms/d/17rGcwDVpww6fgoafZIHIYfIqjl4u03htoIuTdBBDjz4/edit?usp=sharing

 

Participação Online
Há possibilidade de participação on-line para alunos que subscrevem ao cartão mensal. O evento será transmitido em direto e o link de acesso será enviado por email 1 hora antes do seu início. Pedimos que verifique o recebimento desse email em todas as caixas de entrada e na caixa spam. Qualquer dúvida, entre em contacto com a equipa de suporte técnico através dos telefones (219 231 064 | 960 007 110) ou por email: info@kadampa.pt
Atenção: o evento será transmitido somente em direto, não há possibilidade de acesso à gravação do conteúdo.

 

DescriçãoProgramaçãoProfessorPreçárioMaterial de apoio

CURSO “ANSIEDADE ZERO”

Ensinamentos e meditações sobre a prática da meditação como ferramenta para lidar com a nossa ansiedade e os sentimentos negativos.

Aprenderemos…
– Técnicas de meditação simples mas poderosas derivadas da antiga sabedoria budista
– Dicas fáceis de aplicar a nossa vida para reduzir o nosso nível de ansiedade
– Compreender a origem da ansiedade para poder superá-la completamente.

Todos são bem-vindos!


Programação:

10h às 11h15: Sessão I
12h às 13h: Sessão II
15h às 16h30: Sessão III

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais. É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.

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Atividade Presencial: 15,00€ 
Almoço vegetariano (opcional): 8,00€

Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita (exceto a refeição).
Saiba mais sobre os cartões de contributos mensais nessa ligação.


Ensinamentos baseados nos livros Como Transformar a Sua Vida, Como Solucionar Nossos Problemas Humanos do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche e no CD/MP3 Meditações para Relaxamento.




 

Estes e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt