Sáb 28/ago: Retiro “Um Dia para Aprender a Meditar”

Professores: monge Gen Rigden e Alexandra Teixeira
Dia: Sábado, 28 de agosto
Horário: 10h às 18h
Atividade Presencial ou Online (sujeito a alteração)
Importante: As sessões serão transmitidas em direto mas o aluno poderá fazê-las quando lhe for conveniente durante um período de 1 semana.

Inscrições:
– As inscrições encerram 2 horas antes da atividade ou assim que esgotarem as vagas.


DescriçãoProgramaçãoProfessoresPreçárioMaterial de apoio

Neste retiro, aprenderemos técnicas de meditação simples e eficazes para conectarmo-nos diretamente a uma mente mais pacífica.
Através deste processo, começamos a nos libertar das fontes de conflito e preocupação nas nossas vidas.
O resultado não é apenas mais alegria nas nossas próprias vidas, mas também trazemos alegria e benefício para as vidas dos outros.

Todos são bem-vindos!


Programação sugerida:

10h às 11h: Sessão I
12h às 13h: Sessão II
15h às 16h: Sessão III
17h às 18h: Sessão IV

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.   

.


Alexandra Teixeira é aluna do CMK Deuachen e discípula do Venerável Geshe Kelsang Gyatso desde 2014.
É professora nas aulas de Introdução à Meditação às terças-feiras.
Ela apresenta os ensinamentos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para que os seus alunos possam integrá-los na vida diária.



Atividade Online: 15€ (4 sessões)
Atividade Presencial: 20€ (4 sessões e almoço vegetariano)

Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita (exceto a refeição).
Saiba mais sobre os cartões de contributos mensais nessa ligação.


Ensinamentos baseados no livro Como Transformar a sua Vida de Geshe Kelsang Gyatso.

Este e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt