Informações sobre as sessões:
- O Treino começa com um Workshop com o monge Gen Rigden (sábado 5/Novembro – das 10h às 13h).
- De 6 a 11 de Novembro: Meditações diárias autoguiadas (treino em casa) – A partir das orientações do professor Gen Rigden dadas no Workshop de Introdução ao Treino, o aluno escolhe o tema e o horário da meditação. A nossa sugestão é que seja logo no início da manhã. Logo abaixo encontrarás um link para aceder à Prece Libertadora que antecede a meditação.
- Para concluir o Treino, no dia 12 de Novembro (sábado), faremos o Retiro de Concentração com o monge Gen Rigden – das 10h às 18h.
Informações sobre as sessões de Ensinamentos (Workshop e Retiro) com o monge Gen Rigden: Essas sessões serão transmitidas em direto através da plataforma zoom. Encontrarás as ligações de acesso abaixo. Pedimos que sejas pontual, uma vez que o professor estará a tua espera. Após o término da sessão, poderás encontrar a gravação do conteúdo nessa mesma página.
Anota todas as dúvidas que surgirem: a terceira sessão do retiro será uma sessão de perguntas e repostas.
Não te esqueças de atualizar ou recarregar a página para ter a informação atualizada.
Programação e Ligações de Acesso:
sáb 5/nov - workshop6 a 10/nov - treino em casasáb 12/nov - retiro
| Os ensinamentos ficarão disponíveis até o dia 19 de Novembro às 23h59 |
Estrutura do Treino:
Por favor, prepara-te com antecedência, seguindo os seguintes conselhos:
| • vai para um sítio tranquilo, no qual possas meditar e estudar; • se tiveres um altar, recomendamos que faças as oferendas antes do início da sessão; • leva contigo o teu computador, telemóvel ou tablet, auriculares e material de estudo. |
| Lembramos que as aulas são de uso exclusivo e não deverão ser gravadas, partilhadas ou reproduzidas para terceiros. |
Há uma equipa de apoio técnico à disposição.
Qualquer questão, fala connosco
Tel: +351 219 231 064 | Tlm: +351 960 007 110 | Email: info@kadampa.pt