Dia: Sábado 8 de dezembro
Horário: 16h às 19h
Professor: Monge Kelsang Riglam
10€ – pagamento em numerário
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Cascais
Morada: Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72 Cascais
A meditação é um método para desfrutar de mais paz interior e felicidade. Todos são bem-vindos! Workshop: 10€ – pagamento em numerário
Quem pratica a meditação diariamente desfruta de mais serenidade, relaciona-se melhor com os outros e toma melhores decisões.
Neste workshop, aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade.
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.