Professora: Sandra Deus
Dia: Quartas-feiras
Horário: 19h30 às 20h
Atividade gratuita – Não requer inscrição
Local: R/c Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72 – 2750-515, Cascais
Medita em 30′: Perfeito para uma pausa.
Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Respostas à Dúvidas Frequentes:
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- Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
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- Não é preciso usar roupa especial;
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- É uma atividade apropriada a iniciantes;
- Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.
Todos são bem-vindos!