ATIVIDADE GRATUITA!
Professora: Maria Ascensão
Dia: Quartas-feiras
Horário: 19h às 19h30
Local: R/c Avenida 25 de Abril | Galerias “O Navegador”, Loja 72 (ver mapa)
Medita em 30′: Perfeito para uma pausa.
Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Respostas à Dúvidas Frequentes:
- Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
- Não é preciso usar roupa especial;
- É uma atividade apropriada a iniciantes;
- Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.
Todos são bem-vindos!