Professora: Maria Ascensão
Dia: Sábado, 29 de junho
Horário: 16h às 19h
10€ – pagamento em numerário no local
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Cascais
Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72 Cascais
DescriçãoPreçário
O propósito da meditação é tornar a nossa vida calma e serena. Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração. Neste workshop, aprenderemos meditações simples que ajudam a acalmar a mente, reduzem o stress e propiciam uma experiência de paz interior e bem-estar.
Todos são bem-vindos!
Palestra: 10€ – pagamento em numerário
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.