Professor: Pedro Gonçalves
Dia: Sábado 6 de abril
Horário: 16h às 17h30
7€
Local: Rua Urbanização Quinta Doutor Beirão,11 – Loja 1 | Telm: 961 780 305 | Email: info@meditaremcastelobranco.pt
Quando integramos a meditação à vida diária, adquirimos uma capacidade especial de permanecer interiormente calmos e livres de stresse, mesmo no nosso mundo moderno e agitado.
Praticar uma meditação diária é essencial se quisermos transformar as nossas mentes normalmente ocupadas em causas de paz e felicidade.
Nesta aula, veremos métodos fáceis e efetivos para adquirir uma prática regular de meditação e como integrá-la à vida quotidiana. Participa!
Todos são bem-vindos!