Sáb 15/set: Workshop “Transforma a Tua Vida”

Quando as coisas vão mal na nossa vida e encontramos situações difíceis, tendemos a considerar a situação em si mesma como sendo o nosso problema, mas, na verdade, quaisquer problemas que experienciamos surgem da mente. Se respondêssemos às situações difíceis com uma mente positiva ou pacífica, elas não seriam problemas para nós; na verdade poderíamos até mesmo vir a considerá-las como desafios ou oportunidades de crescimento e desenvolvimento. Os problemas surgem apenas se respondermos às dificuldades com um estado mental negativo. Portanto, se quisermos estar sempre felizes e livres de problemas, temos de desenvolver e manter uma mente pacífica.

Neste workshop, aprenderemos métodos para conhecermos e transformarmos a nossa mente e experimentarmos, pessoalmente, os benefícios da meditação.

Não é preciso ter experiência anterior e todos são muito bem-vindos!