Dia: Sábado 11 de maio
Horário: 10h às 13h
Professora: Bárbara Chaves
Preçário: 10€ – pagamento em numerário ou multibanco
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D 1250-096 | Lisboa (próximo ao metro do Rato) Ver mapa
Muitas pessoas sofrem dos sentimentos de medo e ansiedade constante ou simplesmente são vencidas pelo stresse e exigências da vida moderna.
Nesta palestra, a professora kadampa Bárbara Chaves irá explorar técnicas de meditação baseadas nos ensinamentos de Buda. Estes ensinamentos são métodos práticos para encorajar-nos diante das adversidades e lidarmos com as nossas emoções negativas com mais eficácia e sabedoria.
Todos são bem-vindos!
Workshop: 10€ – pagamento em numerário ou multibanco.
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.