Professora: Bárbara Chaves
Dia: Sábado 17 de novembro
Horário: 16h às 19h
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D
1250-096 | Lisboa (próximo ao metro do Rato) Ver mapa
O propósito da meditação é tornar a nossa vida calma e serena. Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração. Todos são bem-vindos! 16h às 17h15: Aula I 17h45 às 19h: Aula II Workshop: 10€ Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.
Neste retiro urbano, aprenderemos meditações simples que ajudam a acalmar a mente, reduzem o stress e e propiciam uma experiência de paz interior e bem-estar. Participa!