Dia: Sábado, 25 de janeiro
Horário: 10h às 13h
Professora: Maria Ascensão
Preçário 10€ – pagamento em numerário
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D 1250-096 | Lisboa (próximo ao metro do Rato) Ver mapa
Todos queremos ter uma mente feliz: menos preocupação e conflito, mais amor, mais alegria.
Mas para que isso aconteça, temos que nos empenhar.
Precisamos de treinar ativamente as nossas mentes. Aplicar a prática da meditação com os ensinamentos poderosos de Buda fornece-nos as ferramentas para começar a realizar as mudanças pelas quais ansiamos.
Neste workshop, aprenderemos técnicas de meditação e mindfulness para nos conectarmos diretamente a uma mente mais relaxada e pacífica. Participa!
Todos são bem-vindos!
Workshop: 10€ – pagamento em numerário ou multibanco.
Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.