Professoras: Thais Carvalho (terças) e Luciana Almirall (quintas)
Dia: Terças e Quintas-feiras
Horário: 13h às 13h30
3€ – aceitamos dinheiro ou multibanco
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D (metro do Rato) (Mapa: goo.gl/C3FYW6)
Medita em 30′: Ideal para treinar a meditação.
Nesta atividade o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Respostas a Dúvidas Frequentes:
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- Não é preciso fazer inscrição prévia. Pedimos que chegues com, pelo menos, 15 minutos de antecedência para realizar a tua inscrição no local;
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- Não é preciso usar roupa especial;
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- As aulas têm começo, meio e fim, portanto não é preciso ter vindo à aula anterior para participar;
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- É uma atividade apropriada a iniciantes;
- Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.
Todos são bem-vindos!