Professora: Lara González
Dia: 18 Nov (Sábado)
Horário: 11h às 18h
Preço: 15€ (pagamento em numerário no local)
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 | 1º piso (ver mapa https://goo.gl/ZYYuHI) (Ver Mapa)
Não é necessário usar roupa especial nem ter experiência prévia. Pedimos para chegar 15minutos antes do início da atividade.
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Buda explicou que a nossa felicidade depende de aprendermos a manter a mente calma e positiva. Ao contrário do que podemos pensar, mindfulness não significa simplesmente estar consciente do que fazemos no momento. É muito mais profundo e melhor do que isso. Mindfulness significa treinar a mente para conseguir ver e interpretar tudo na nossa vida de forma positiva e construtiva, aplicando os ensinamentos de Dharma de momento a momento. Esta consciência, que nos trará mais paz interior e harmonia, só é possível de alcançar através da prática da meditação e de aumentarmos a nossa familiaridade com os ensinamentos budistas. Não perca esta oportunidade de desenvolver o verdadeiro potencial da sua mente e aprofundar a sua experiência de felicidade na vida diária! Todos são bem-vindos! Lara González é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (fundador da Nova Tradição Kadampa) e a professora responsável pelo Centro de Meditação e Budismo Moderno do Porto. É licenciada em Filosofia, e desde que conheceu o Budismo Kadampa em Bogotá, na Colômbia, tem viajado por vários países para receber ensinamentos e aprofundar o seu conhecimento prático destas instruções. A professora Lara transmite os ensinamentos de forma sincera, prática e profunda. O seu respeito e dedicação pelo Dharma são evidentes na sua forma de vida. É um excelente exemplo de praticante Mahayana.
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