Professora: Lara González
Dia: 29 Abr (Sábado)
Horário: 16h às 17h15
Preço: 3€ Miúdos – 5€ Adultos (dos 06 aos 12 anos)
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 | 1º piso (ver mapa https://goo.gl/ZYYuHI) (Ver Mapa)
Não é necessário usar roupa especial nem ter experiência prévia. Pedimos para chegar 15minutos antes do início da atividade.
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Através de histórias e meditações simples, os miúdos podem substituir atitudes e pensamentos negativos por formas de reagir muito mais saudáveis e libertadoras e adquirir ferramentas que os ajudem a lidar com muitos dos problemas e preocupações dos dias de hoje. Os miúdos podem ainda aprender a cultivar paz interior e aproveitar a sabedoria budista para desenvolver formas de pensar e atuar positivas. Uma boa base espiritual vai ajudar, não só durante a infância, mas também durante todo o seu processo de crescimento, estabelecendo bases para o desenvolvimento do seu potencial. – Como manter uma mente serena a todo momento e estar sempre felizes. – Como deixar de sentir raiva. – Como estar tranquilos e em paz. – Como ser bondosos e amáveis com os outros. Todos são bem-vindos a esta aula para miúdos e famílias. A aula é também para os pais e educadores, assim o desafio de manter uma mente feliz e construtiva é de todos! Lara González é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso (fundador da Nova Tradição Kadampa) e a professora responsável pelo Centro de Meditação e Budismo Moderno do Porto. É licenciada em Filosofia, e desde que conheceu o Budismo Kadampa em Bogotá, na Colômbia, tem viajado por vários países para receber ensinamentos e aprofundar o seu conhecimento prático destas instruções. A professora Lara transmite os ensinamentos de forma sincera, prática e profunda. O seu respeito e dedicação pelo Dharma são evidentes na sua forma de vida. É um excelente exemplo de praticante Mahayana.Faça a sua inscrição agora:
