Caminhada com Meditação

 

Professora: Lara González
Sábado, 30 Setembro
Horário – 10h – 11h30
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto – Rua da Meditação, 48 | 1º piso (ver mapa https://goo.gl/ZYYuHI) (Ver Mapa)

Descrição

Caminhada com meditação!  Vamos aproveitar esta manhã de sábado para treinar a caminhada com mindfulness. Na caminhada com meditação desta sábado, dia 30, temos a oportunidade de desenvolver boas qualidades de corpo, fala e mente pelo benefício de todos!

Local

Parque da Cidade

O ponto de encontro será na entrada das Colunas (Av. da Boavista), entre as 09h30 e às 10h. Começamos desse ponto a nossa caminhada às 10h. O percurso terá cerca de 2km em ritmo suave, com espaço para meditação e questões. Participa desta manhã diferente, cheia de Paz interior.

Preço

10€ (no local)