Sáb/30 mar: Palestra “A Arte da Paciência”

A raiva e o estresse são respostas a sentimentos de infelicidade, que surgem sempre que nos deparamos com circunstâncias desagradáveis. Sempre que temos que tolerar algo que preferimos evitar, podemos reagir sentindo-nos infelizes, zangados e estressados.

Precisamos encontrar uma maneira diferente de nos relacionarmos com desejos frustrados e situações indesejadas – podemos fazer isso praticando a paciência. Ser paciente significa acolher de todo o coração o que quer que surja, desistindo da ideia de que as coisas deveriam ser diferentes daquilo que são.

Neste workshop, aprenderemos como podemos desenvolver a paciência e encarar as adversidades com um coração aberto, receptivo e pacífico