Dia: Sábado, 2 de Junho
16h -19h
Professora: Katarina Costa
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa)
Para vencer o stress da vida moderna precisamos de ferramentas práticas e eficazes. TODOS SÃO BEM-VINDOS! Dia: Sábado | 02 de Junho Katarina Costa é discípula de Venerável Geshe Kelsang Gyatso e a professora responsável pelo CMK Deuachen, Filial do Porto. Com clareza na fala e ao dar as aulas, Katarina guia facilmente os alunos à compreensão dos ensinamentos de Buda. O seu estudo constante e prática sincera fazem de suas aulas momentos de inspiração e grande aprendizado, com exemplos práticos para a vida moderna.
Preço: 10 € Cartões benfeitor & protetor: desconto de 25%
O stress acumulado é responsável pela maioria dos problemas que temos na vida diária: ansiedade, irritação, problemas de relacionamento e enfermidades.Participa neste workshop para aprender técnicas de relaxamento, concentração e meditação que nos ajudam a vencer o stress e a ansiedade.
Horário: 16h -19h
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa)
